30代になって、どうしても、ぽっこりお腹が気になってしまっています。独身で、周囲が次々と結婚していくのを見て、彼女も欲しかったため、「何かしないといけない！」とボディーメイキングをはじめました。
ボディーメイキングとはいえ、着圧のボディーメイキングウェアの「ボクサープレス」を着るだけです。スパンデックスの素材が編み込んであって、伸縮性が高いTシャツです。
実は過去にジム通いをしたものの、挫折した経緯がありまして……。仕事をしていると残業続きになるとジム継続がムリなので、着るだけで、どれだけボディーメイキングができるのかを試してみました！
はたして、ジム通いをしなくてもボディーメイキングはできるのでしょうか。目指せムキムキマッチョ！
＼ボクサープレスの試着動画にジャンプします！／
ボクサープレスを購入したきっかけ
ボクサープレスは、”見た目が変わる、カラダが変わる"のキャッチコピー。
社会人になると、どうしても運動はしない生活になってしまいます。私も学生時代は運動部に所属していたものの、大学を卒業し、企業に勤めはじめてから休日は寝て過ごしてしまっていて運動をしなくなってしまいました。ボクサープレスは着るだけでボディーシェイプできて、とにかく楽そうです。
ボクサープレスとは？
ボクサープレスは、着圧Tシャツ、加圧Tシャツと呼ばれるもので、着ると圧が強くて軽い筋トレができる商品です。
雑誌『DIME』に商品が紹介され、着ているだけで筋肉がつきやすくなると書いてありました。前に加圧Tシャツを買ったことがありますが、それは洗濯をしたら伸びてしまったような気がしました。最初は半信半疑でしたが、ものは試しと買ってみることにしました。
やるべきことは
- ボクサープレスを着用
- 仕事や生活をするだけ
とにかくずぼらな自分にも続けられそうで楽です。
ボクサープレスは、腹筋に当たる部分が強く編まれていて、着るだけでもかなり圧がかかっていることがわかります。なんとなく、「ここは胸の位置」「ここは腹筋の位置」と編み方によってわかるので、部位を合わせて着用することがコツのような気がしました。
さっそくボクサープレスを購入してみた！
機能性のあるパッケージです。
ボクサープレスを展開すると、こんな感じになります。
ボクサープレスをユニクロの普通のＴシャツ（Ｍサイズ）と比べると、こんなに大きさが違います。
圧縮効果が期待できます。
ボクサープレスを普通のＴシャツと重ねて比較すると、こんなに違います。
着るのが大変そぅ～^^;
でも圧縮効果が期待できそう！！
ボクサープレスを実際に試着してみた感想と効果【動画あり】
| 商品名 | ボクサープレス(Boxer Press) |
| 効果 | |
| 圧力 | 加圧シャツ本来の目的を実現している圧力。 現在出ている加圧シャツの中でも最高峰。 着ているだけで体型変化が感じられる |
| 着用感 | 慣れるまでは着にくく脱ぎやすいということはあるかもしれませんが、部位によって伸び感も異なるので工夫されている。 例えば、上部の方は伸び感があるので袖や頭を通しやすく、中部～下部は引き締めが強いのでそこまで伸び感がない仕様となっている。 圧力が強いからと言って動きづらいということはなく、脇下は引き締めがなくゆとりがあるので日常的にも動きやすく使用しやすい。 生地もナイロンのため肌触り◎ |
| 種類 | 原材料：ナイロン90% スパンデックス10% カラー：ブラック サイズ M：身長：165～175cm 胸囲：88～96cm Ｌ：身長：176～185cm 胸囲：97～104cm |
| コスト | 単品：3,980円+送料800円 3枚：11,940円→9,980円+送料無料 5枚：19,900円→16,630円+送料無料 6枚：23,880円→19,960円+送料無料 |
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ボクサープレスの口コミ・評判を確認
ボクサープレスを買う時には、口コミを徹底的に調べつくしました。
前に加圧Tシャツを買ったものの、洗ったらへたってしまって効果がなくなってしまった経験があります。また、ボクサープレスが1枚あたり3980円なのですが、送料が800円かかります。そして、3枚セットだと送料無料で9980円。他にも6枚セット、5枚セットがあり、何枚セットがいいものかと思いました。
また、サイズもLサイズ、Mサイズがあり、最初はとても迷ったので、口コミを見て参考にしてみました。
ボクサープレスのSNS（インスタ、YOUTUBE等）をチェック！
ボクサープレスのYOUTUBE動画がありました！
ボクサープレスの良い口コミ
いい感じの口コミが多いです。
口コミでは高評価が多く、3枚セット、1万円予算で購入している人も多かったです。私もこれで、Mサイズ3枚に休日用のLサイズ1枚を注文してみることにしました。
目安としては、身長175センチまでがMサイズ、176センチからがLサイズです。でも、体重が重く75～80kgだと、低めの身長、160センチでもLサイズを推奨されます。
ボクサープレスの悪い口コミ
前に加圧シャツを買ったことがあるので、着るだけでボディーメイキングできるのは本当なのかといぶかしんでいたのは事実。
ダイエット、ボディーメイキングには何より食生活や日頃の運動が大事なのは理解しています。そして、洗い替えがあるといいこと、短期間では効果がないことも理解済みです。
このあたりの悪い口コミは、加圧Tシャツに過剰な期待があるとよくないんでしょう。
ボクサープレスを実際に3ヶ月使ってみた体験談！
ボクサープレスを3ヶ月使ってみました。
3枚＋1枚あると、洗い替えがあるため洗濯を毎日しない独身の私も続けられます。休日用はLサイズと決めていたものの、洗濯の都合で、休日にもMサイズを着用して4枚をローテーションして着ています。
私の身長とウエスト
最初は175センチ、ウエスト周りは80センチ。男性の理想のウエストは、身長×0.43と聞きます。なので、私の理想ウエストは175センチ×0.43＝75.25センチ。
ボクサープレスを使ってみて1ヶ月
1ヶ月、毎日着用してみました。ウエストは79センチになりちょっと減ったけれど、これがボクサープレスの効果なのか、自己計測の誤差なのか……。わかりません。
ボクサープレスを使ってみて2ヶ月
2ヶ月目はウエストが78センチに！嬉しい！
1ヶ月1センチはすごいのかどうかわからないですが、Mサイズの加圧Tシャツを着ていると、お腹を押さえてくれているような気がして、休日のテレビを見ながらのポテトチップスや、だらだら飲みの時のつまみの量が減って食欲をコントロールできている気がします。
腹筋部分への効果大。これはいい！
ボクサープレスを使ってみて3ヶ月
3ヶ月目もはかってみると78センチ。
連続でウエストが細くなったらいいと思ったものの、うまくはいかないものですね。仕方ないです。
ただ、会社にもTシャツを着て行っているんですが、女性社員に「姿勢がよくなったよね」と褒められました。この点もちょっと嬉しいです。着用すると、お腹が引っ込み、背中が開く感覚がします。スマホ首にも効果ありなのかも。
一応、3ヶ月は買いかえなしで4枚をローテーションで着用していて、加圧の力も落ちていないと思っています。ただ、ムキムキのマッチョにはなりません。ぷよっとしたお腹は引っ込みました。
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ボクサープレスはこんな人に向いている！向いていない！
加圧Tシャツのボクサープレスを使うにあたって、向き、不向きの人がいます。
ボクサープレスに向いている人
継続して着用できる人
ジムで筋トレをするより毎日の時間を筋トレにあてたい人
話題の着圧Tシャツを試してみたい人
ただし、ボクサープレスをおすすめしないタイプの人もいます。
ボクサープレスに向いていない人
努力型ダイエットが好きな人
ムキムキマッチョになりたい人
ボクサープレスの特徴とは？
ボクサープレスは、着るだけでボディーメイキングができます。
最初、商品が届いたときにはMサイズとLサイズで、Lサイズの方が合っている気がしました。でも、着用してみるとスパンデックス素材が伸縮して身体にフィットします。3ヶ月経過して、好みだったのは175センチの自分ではMサイズでした。追加買いするなら、Mサイズを追加買いします。
腹筋部分や胸筋部分、肩の位置を的確に合わせることで、姿勢がよくなって、スマホ使用で猫背になっていた背中がぐっと伸びる感じがします。着用していてストレッチ効果もあり、気持ちいいです。
ボクサープレスの効果的な使い方
ボクサープレスを効果的に使いたいなら、
- 平日も休日も毎日使う
- 筋トレしたらより効果的にマッチョを目指せそう
- ぽっこりお腹には効果的だった
- 食事制限もできるならもちろん必要
- マッチョになりたいなら腹筋のような筋トレはしなくてはいけない
ことが着用してみてわかりました。
間違いがないように、着るだけでマッチョになれるというわけではないことは伝えておきたいです。
2ヶ月目、3ヶ月目は、家にストレッチポールを導入。円筒形のストレッチできる道具です。
寝る前に床にストレッチポールを置いて、上でごろごろするだけなのですが、これで背筋が開き、日中のデスクワークの肩こりが軽減しました。あとは、ブリッジもやっています。
目標は、家での筋トレをすること。時々、スクワットなどもしていますが、こちらはあんまり続いていないです。当面の目標！
ボクサープレスはどこで購入するのが一番お得？
ボクサープレスは、公式サイトで購入しました。
楽天市場やAmazon.co.jpでも売っているか調べてみたものの、販売されていませんでした。
アマゾンには、着圧インナーや加圧インナーとしてボクサープレス風の商品が売っています。ただし、自分自身、前に類似商品を購入して効果がなく、洗濯していくほどに加圧の力が弱くなったので、公式のボクサープレスを購入することをおすすめします。
また、洗い替えで3枚、5枚セットが売っているので、枚数を買って毎日着用した方がいいと思います。
ボクサープレスの副作用・返品・交換について
ボクサープレスなど加圧Tシャツに副作用はあるのでしょうか。
口コミを読んだ時に、睡眠不足、脱水症状など副作用を起こすと書いてあり、大丈夫か不安になりました。ただ、副作用の危険性を知って着用すれば安心です。
注意すべき点
- 寝るときには着用しない
- 強い加圧を加えると、うっ血することがある
- 暑い時期にはムレに注意
また、個人ブログなどの一部のサイトには、加圧トレーニングと勘違いし、副作用としてめまいや吐き気、しびれが起こることがあると書かれていますが、加圧トレーニングの危険性であって加圧シャツの危険性ではありません。信ぴょう性がある記事を参考にしてみてください。
ボクサープレスの購入に関してのQ&A
Q.女性も着用できますか？
ボクサープレスには女性用もあります。女性用を購入することで着用できます。男性用を女性が着るのではなく、女性は女性用を選び合ったサイズを選んでください。カップルで、夫婦で愛用している人もいます。
Q.着用するだけでマッチョになれますか？
着用するのと同時に食事制限や筋トレをすると、より効果を感じられます。
Q.ボクサープレスを着ていつごろ効果が出始めますか？
早い人で1ヶ月ほどから効果を感じていただけています。個人差があるのが事実で、食事や筋トレを効果的に組み合わせることで、1ヶ月、2ヶ月ごろからすっきりとした体形に近づくことができます。長期的に生活に取り入れてみてください。
Q.ボクサープレスを着用する時の注意点は？
デリケートな素材なので、着用する時には爪が伸びていないか注意してください。爪や物でひっかけると細い糸が出てしまうことがあります。洗濯時もひっかかりが少ないよう、手洗いをするか洗濯ネットに入れてください。
Q.敏感肌なのですが肌に赤みが出たりしませんか？
蒸れ、かぶれが出てしまうことがあります。加圧Tシャツに言えることですが、締め付けがあるため、一般的なTシャツよりも強い刺激になります。夏に着用すると締め付けのため暑いと感じるケースもあります。もし違和感がある時には、着用をやめてください。
ボクサープレスのまとめ
ボクサープレスを着用してみて3ヶ月、会社では姿勢がよくなったと言われ、かなり上機嫌。そして、実は、先日、友人に紹介してもらって彼女らしき人もできそうな予感……。
これまで、ぽっこりお腹に悩んでいて、このままデブ一直線かもしれないと感じていたものの、加圧Tシャツで姿勢がよくなってきておしゃれにも目覚め、かっこいい自分になれそうです。
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ボクサープレス販売会社情報
| 会社名 | 株式会社マネートラック |
| 住所 | #8 CROSS STREET #24-03/04 PWC BUILDING SINGAPORE 048424 |
| お問い合わせ | support@boxerspress.com |
| 設立 | 2014年11月 |
